Продуктивная работа начинается с правильно организованного пространства. Один из удачных вариантов — рабочее место у окна. Оно комфортно и эргономично, а пейзаж снаружи помогает переключаться между задачами и поддерживать концентрацию в течение всего дня. В этом материале расскажем, как грамотно обустроить такое пространство.
На фото: квартира 42,2 кв.м в г. Москве. Дизайнеры: Елена Бородулина, Дарья Васильева и Ксения Гурова; фотограф: Михаил Чекалов
Плюсы рабочей зоны у окна
Она обладает целым рядом преимуществ:
- Экономит пространство. Подоконник или прилегающая к окну зона часто никак не используются, но могут стать полноценной рабочей зоной.
- Уменьшает нагрузку на глаза. Какой бы ни был вид из окна, он «заставляет» время от времени поглядывать вдаль, а не только на экран компьютера или смартфона.
- Снижает затраты на электроэнергию. Не каждое время года радует длинным световым днем, но даже зимой часть рабочего времени можно провести без искусственного освещения.
- Добавляет места для хранения. Простенки и оставшееся место вокруг можно и нужно использовать с пользой — рабочий стол, словно магнит, «притягивает» к себе полезные решения.
Стеллажи бренда divan.ru
- Улучшает эффективность. Даже кратковременное проветривание освежает и помогает оставаться продуктивным. Открывать окно можно каждый раз, когда делаете короткий перерыв.
- Радует глаз. Удовлетворение — важный фактор для успешной учебы и работы. Даже самые сложные задачи решаются легче, когда рабочее место похоже на картинку с Pinterest.
- На фото 1: детская в квартире 82,3 кв.м в г. Москве. Архитектор-дизайнер: Екатерина Любимкина, архитектурное бюро Carton group; декоратор: Ольга Рябова; фотограф: Евгений Кулибаба
- На фото 2: студия 21 кв.м, ЖК «Большое Путилково». Рум-тур, героиня и дизайнер: Анастасия Сердюкова; стилист: Екатерина Шаповалова; фотограф: Мария Войнова
- На фото 3: спальня в квартире 32,5 кв.м в г. Люберцы. В кадре витрина Тайрон-1 от divan.ru. Дизайнер: Мила Генч; стилист: Ирина Темнова; фотограф: Катя Гейц
- На фото 4: детская комната в квартире 103 кв.м, клубный дом «Болконский». Дизайнер: Дарья Лёхова, основатель Branch Studio; декоратор: Мария Нечаева; фотограф: Дмитрий Цыренщиков
- На фото 5: детская мальчика в квартире 87 кв.м в г. Хабаровске. Дизайнер: Наталья Федорова (@designer.fedorova); фото из личного архива дизайнера
Особенности рабочей зоны у окна
Расположение рабочего места у окна имеет свои нюансы. Чтобы избежать возможных проблем, заранее продумайте следующие моменты:
Высоту подоконника
Если вы планируете использовать подоконник как часть письменного стола или его продолжение, обязательно сделайте точные замеры. Разницу в высоте можно легко компенсировать: например, с помощью подиума (если подоконник расположен слишком высоко), дополнительной столешницы-накладки или стола с регулируемой высотой.
Столы с регулировкой высоты бренда divan.ru
Теплообмен
Стол, который наглухо закрывает батарею, будет нагреваться и портиться, а также перекрывать доступ тепла к остальному пространству комнаты. Чтобы этого не произошло, необходимо оставить зазор между источником отопления и мебелью, предусмотреть для батареи отдельную специальную панель с отверстиями и/или просверлить такие отверстия в задней стенке стола.
Подход к окну
Если стол расположен слишком близко к подоконнику, мыть окно будет затруднительно. В таком случае выбирайте мобильную мебель, например, на колесиках, которую легко отодвинуть, или используйте специальные девайсы для уборки, такие как робот-мойщик окон.
Тумба-трансформер Аксель от divan.ru позволяет при необходимости сложить столешницу и освободить доступ к окну
Защиту от солнца
Длинные и объемные шторы будет трудно закрывать, и на них появляются заломы. При этом совсем без штор нельзя — они защищают работающего человека от прямых солнечных людей и избытка света. Оптимальное решение — жалюзи, укороченные, римские или рулонные шторы. Защитить мебель от выгорания и предотвратить перегрев помещения поможет атермальная пленка для окон.
Доступ к розеткам
Чтобы избежать проблем с подключением необходимых для работы устройств, продумайте этот момент заранее: предусмотрите точки питания на этапе планировки либо используйте удлинители.
Шумоизоляцию
Она особенно важна, если за окном оживленная улица. Чтобы не отвлекаться на каждый шум, возможно, придется запенить пустоты, обновить герметик или полностью заменить стеклопакеты.
- На фото 1: детская в квартире 88 кв.м в г. Уфе. Дизайнер: Лаура Галинурова; фотограф: Вера Деблик
- На фото 2: квартира 19 кв.м в г. Москве. Дизайнеры: Татьяна Понамарева и Ольга Елизарова (@cubkvadrat); фотограф: Полина Полудкина (@polina.poludkina)
- На фото 3: спальня в квартире 60 кв.м, ЖК «Метрополия». В кадре кровать Молсон 160 от divan.ru. Рум-тур, героиня и дизайнер: Катарина Притчина; декоратор: Яна Яхина; фотограф: Ольга Шангина
- На фото 4: комната подростка в квартире 90,34 кв.м в г. Тюмени. В кадре тумба-трансформер Аксель, стеллаж Алвис — все от divan.ru. Дизайнер: Елена Максимова; фотограф: Андрей Быданов
Как подобрать правильный стол
Если он нужен исключительно для ноутбука и мыши, подойдет самый компактный вариант. Но если необходимо место для канцелярии, книг, блокнотов и других предметов, к выбору стоит подойти основательно.
Идеальное рабочее место отвечает следующим правилам:
- Все необходимое находится на расстоянии согнутой (35–40 см) или вытянутой (60–80 см) руки.
- Нет необходимости передвигаться на стуле, чтобы что-то достать.
На фото: спальня в квартире 124 кв.м в г. Химки. Дизайнеры: Диана Карнаухова и Виктория Лукьянова (@makedesign.official); фото из личного архива дизайнеров
Оптимальные габариты стола:
- Для письменного: ширина — от 100 см, глубина — от 60 см. Такие размеры позволяют разместить на столешнице все необходимое и работать с комфортом.
- Для компьютерного: ширина — от 90 до 140 см, глубина — не менее 75 см. Это позволит отодвинуть монитор на комфортное для глаз расстояние.
- Под ноутбук: критерии выбора аналогичны компьютерному, но глубина может быть меньше, поскольку экраны ноутбуков, как правило, компактнее.
На фото: детская в квартире 60 кв.м, ЖК «Проспект Мира». Рум-тур, героиня и дизайнер: Ольга Люст; стилист: Екатерина Чуганова; фотограф: Наталья Горбунова
Высота стола зависит от роста:
- Для ребенка: от 52 до 58 см.
- Для взрослого: от 64 до 78 см. Или выше, если рост человека превышает 180 см.
О том, как правильно установить монитор и подобрать освещение, мы рассказали в отдельной статье.
Как выбрать удобный стул
Зависит от того, сколько времени в день занимает сидячая работа. Если менее двух часов, можно остановиться просто на удобной модели, которая будет вписываться в интерьер. Если больше — понадобится специальное компьютерное кресло, а к процессу выбора необходимо подойти обстоятельно. Что важно учесть:
Высоту сиденья. Она должна быть такой, чтобы ступни полностью стояли на полу, колени сгибались под прямым углом, а спина целиком соприкасалась со спинкой кресла. Если кресло предназначено для ребенка, выбирайте модель с регулировкой высоты, чтобы иметь возможность изменить настройки.
Глубину сиденья. В идеале между согнутым коленом и краем сиденья должно оставаться около пяти сантиметров свободного пространства.
Материал колес. Пластиковые — для ковра или ковролина, прорезиненные — для жестких поверхностей без мягкого покрытия.
Диаметр крестовины. Главное ее свойство — устойчивость. Если на кресле будут кататься, диаметр этого элемента должен быть не менее 600 мм.
На фото: кабинет в квартире 67 кв.м в г. Москве. Дизайнер: Алеся Котова, студия ALESYA KOTOVA Interiors; фотограф: Евгений Гнесин (@gnesinphoto)
Кресла для работы бренда divan.ru
Как не отвлекаться на пейзаж
Прокрастинация — острая проблема в домашнем офисе. Когда начальник далеко, а за окном красивый пейзаж, бывает очень трудно не отвлечься от рутины. Но тяжело — не значит невозможно.
Как отвлекаться меньше:
Не работать по-стахановски. Есть время для работы, а есть — для отдыха: периодические паузы помогают не растрачивать продуктивность в течение дня. Чтобы соблюдать эти интервалы, используйте программы-таймеры.
Ставить галочки. Если ваша работа не организована в таск-трекере, заведите его лично для себя в обычном блокноте. Помимо удовлетворения в моменте, «галочки» будут служить сигналами для перерывов.
Улучшать концентрацию внимания. Сократите время «залипаний» на короткие ролики. Не отказывайтесь от них резко, так как это может дать обратный эффект, но старайтесь ограничить. По возможности занимайтесь только одним делом за раз, например, ешьте без телефона. И сосредоточьтесь на качественном отдыхе с минимумом информационных раздражителей.
Созерцать. В свободное от работы время смотрите на пейзаж за окном. Такой отдых полезен для глаз и гораздо эффективнее, чем скроллинг ленты. Кроме того, созерцание косвенно помогает работать со вниманием через различные техники осознанности. Рассматривание того, что происходит за окном, отлично для этого подходит.
На фото: дом 153 кв.м, КП Кстининское озеро. В кадре стул Ларс-3 от divan.ru. Рум-тур, героиня и дизайнер: Наталья Сорокина; декоратор: Екатерина Шаповалова; фотограф: Женя Муравьева
Вместо выводов
- Рабочая зона у окна — хороший способ сэкономить пространство и электроэнергию.
- Для организации такой зоны недостаточно поставить стол и стул. Нужно учесть детали: продумать вопрос с батареей (для циркуляции тепла) и окном (чтобы не затруднять уборку), правильно подобрать шторы и заранее предусмотреть расположение розеток.
- Смотреть в окно можно и нужно. Главное, чтобы периоды активной работы и расслабляющего отдыха гармонично сменяли друг друга.
- Чтобы не сбиваться с рабочего ритма, глядя в окно, необходимо улучшать концентрацию и вне рабочего процесса. Это поможет продуктивнее работать и получать больше удовольствия от жизни в целом.
На фото: детская в квартире 76 кв.м в г. Москве. Дизайнеры: Надежда Шишкова и Лидия Судиловская; фотограф: Егор Кодяков
